루테인복용시기1 눈 건강 생각한다면 루테인 효능 보고 가세요 요즘 영양제 추천을 많이 하는데 멀티비타민보다 개별로 영양제추천을 많이 합니다오늘 소개해드리는 루테인도 멀티비타민에 있지만 개별로 먹을때 더 충분한 양을 섭취가 가능하고 효과도 좋기에 따로 드시는걸 추천드립니다 루테인은 눈건강에 좋다고 알려진 영양제로 그외에도 다른 효능과 부작용 확인해보시고 복용시기 잘 보시고 올바른 섭취하는데 도움이 되셨으면 좋겠습니다 루테인의 효능 및 부작용루테인의 효능눈 건강 개선: 루테인은 망막의 황반에 존재하는 색소로, 눈을 보호하고 노화로 인한 황반 변성을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다.장시간 컴퓨터 작업이나 스마트폰 사용으로 인해 피로해진 눈을 보호하는 데 효과적입니다.블루라이트 차단: 디지털 기기에서 발생하는 블루라이트를 흡수하여 눈의 피로를 줄이고, 시력 보호에 도움.. 2024. 9. 24. 이전 1 다음